Вижу цель! - Наводи!

Обсуждение методики постановки целей натолкнуло меня на мысль, что многие люди понимают, как ставить цели и фиксироваться на них, однако им не хватает способа отделить важные цели от неважных.
Я получил массу вопросов, связанных с этим, крепко задумался, перерыл массу материалов, и обнаружил следующее.

1. Большинство людей чувствуют, что некоторые цели, которых "стоит добиваться", навязаны им внешней средой - социальным окружением, медиа, и даже порой их собственными неврозами.
2. Многие даже понимают это на уровне сознания.
3. Все эти люди хотели бы иметь некий "надежный способ" проверить истинность своей цели - то есть, некую гарантию, что достижение этой цели сделает их счастливыми (пусть даже на некоторый короткий срок).

Как отличить цель "истинную" от "навязанной"?

Я серьезно поработал над этим вопросом и теперь хочу предложить метод "Как определить, истинна ли поставленная Вами цель". То есть, будете ли Вы счастливы, достигнув этой цели, или же цель - морок, фата-моргана, созданная усилиями рекламщиков и разного рода социальными факторами.

Итак.
Если помните, первый метод, который я описывал - метод ежеутреннего описания самых важных целей. Кто не помнит или не читал - читайте :) мне помогло.
Так вот. Дополняющий его метод не менее прост:

1. Запишите все свои цели, замыслы и намерения. Абсолютно все, не только те которые Вы пишете каждое утро. Назовем этот листочек "черновик".

2. Отложите "черновик" в сторону и займитесь каким-нибудь делом, которое не потребует умственной концентрации: уборкой, мытьем посуды, спортом или чем-то подобным. Старайтесь изгнать из головы любые мысли и размышления, независимо от их смысла. Часа-полутора таких занятий вполне хватит, но можно и уменьшить это время - если почувствуете себя легко раньше.

3. Расположитесь в удобном для Вас месте так, чтобы можно было читать и писать. Начните читать список, вызывая в уме образы того, что будет результатом. Если у Вас в плане написано "заработать себе на квартиру" - представьте себе ее максимально подробно: сколько комнат, в каком районе, тип дома, этаж, примерную планировку, желаемую меблировку, санузлы и прочие детали. постарайтесь увидеть этот образ как можно более ярко. Представили? Переходим к п. 4

4. Прислушайтесь к своим ощущениям. Если Вы испытываете радостные и светлые чувства, душевный подъем или подобные эмоции, или в голове наступила ясность и возник порыв "идти и делать" - ставим жирный плюс. Если телесные ощущения негативные - тяжесть в животе, подавленность, спад настроения или что-то в этом духе - ставим жирный минус. Если "глухо, как в танке" - ставим вопрос.

5. На новый лист выписываем все цели, помеченные плюсом - они и есть важнейшие. На другой - все помеченные вопросом. "Минус-цели" вычеркиваем из "черновика", жирно зачеркивая каждую отдельно.

6. По листу с "вопросными" целями повторяем процедуру через пару дней; пункт 1 можно пропустить (лист уже готов).

Лист с "плюсовыми целями" Вам пригодится. Перечитайте его пару раз, представляя каждую цель как можно более ясно и точно. Ваш ежедневный лист с десятью важнейшими целями может измениться после этой процедуры, но может и остаться прежним. Еще про достижение успеха можно прочитать у меня в "Библиотеке".

Удачи! :)